รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟิน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ผลไม้หรือเบอร์รี

355

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ45 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	355	3.9 g	45 g	17 g
50 g	50 g	178	2 g	23 g	8.7 g
150 g	150 g	533	5.9 g	67 g	26 g
200 g	200 g	710	7.8 g	90 g	35 g
250 g	250 g	888	9.8 g	112 g	44 g

100 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 17 g

50 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 26 g

200 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 35 g

250 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: slv 3848 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร