รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟิน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อเมริกัน

431
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.8 g
คาร์บ47 g
ไขมัน24 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 431 kcal —
  • โปรตีน 5.8 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 26 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4315.8 g47 g24 g
50 g50 g2162.9 g23 g12 g
150 g150 g6478.7 g70 g36 g
200 g200 g86212 g94 g48 g
250 g250 g107815 g117 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ มัฟฟิน

อบมัฟฟินที่อุณหภูมิเท่าไรและนานแค่ไหน?

อุ่นเตาอบไว้ที่ 180 °C แล้วอบมัฟฟินขนาดมาตรฐานประมาณ 18–25 นาที จนยอดโดมและไม้จิ้มตรงกลางออกมาเกือบสะอาด อย่าคนแป้งนานหลังใส่ของแห้ง เพราะเนื้อจะเหนียวแน่น

เก็บมัฟฟินอย่างไรไม่ให้แห้ง?

รอให้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วเก็บที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2–3 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้น ให้ห่อแยกชิ้นแล้วแช่ช่องแช่แข็ง เมื่อนำมากินให้อุ่นจนเนื้อนุ่ม

มัฟฟินกินคู่กับอะไรอร่อย?

มัฟฟินรสหวานเข้ากับกาแฟ ชา หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ส่วนมัฟฟินรสชีสหรือผักกินคู่กับซุปและสลัดได้ ผ่าครึ่งแล้วอุ่นให้ผิวกรอบก่อนเสิร์ฟจะช่วยให้เนื้อด้านในนุ่มและหอมขึ้น

มัฟฟินต่างจากมัฟฟินอเมริกันอย่างไร?

ชื่อมัฟฟินอาจใช้เรียกขนมอบหลายแบบ ส่วนมัฟฟินอเมริกันมักเป็นก้อนอบในพิมพ์ มีเนื้อนุ่มและยอดนูน มักใส่บลูเบอร์รี ช็อกโกแลต หรือผลไม้ จึงควรดูส่วนผสมและลักษณะขนมที่ระบุประกอบชื่อ

มัฟฟินช็อกโกแลตอเมริกันต่างจากมัฟฟินอเมริกันทั่วไปอย่างไร?

มัฟฟินช็อกโกแลตอเมริกันมีผงโกโก้หรือช็อกโกแลตผสมในแป้ง จึงมีรสเข้มและสีเข้มกว่า ส่วนมัฟฟินอเมริกันทั่วไปอาจเป็นรสวานิลลา ผลไม้ หรือรสอื่น และอาจมีช็อกโกแลตเพียงเป็นไส้หรือส่วนผสม

ทำมัฟฟินให้นุ่มโดยไม่แห้งได้อย่างไร?

ผสมส่วนแห้งกับส่วนเปียกแค่พอเข้ากัน แม้แป้งยังเป็นเม็ดเล็กน้อยก็หยุดคนได้ และอย่าอบเกินเวลา เพราะความร้อนที่นานเกินไปทำให้เนื้อแห้ง เมื่อสุกแล้วนำออกจากพิมพ์หลังพักไว้ไม่กี่นาที

แหล่งข้อมูล: slv 1677 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร