ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 71 kcal —
  • โปรตีน 14 g 27%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.9 g 0%
  • ไขมัน 1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 566 mg 25%
  • คอเลสเตอรอล 126 mg 42%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 54 µg 6%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • วิตามินเค 0.3 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
  • ไบโอติน (B7) 0.5 µg 2%
  • โฟเลต (B9) 19 µg 5%
  • วิตามินบี 12 1.1 µg 46%
  • โคลีน 80.9 mg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 54 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 244 mg 20%
  • โพแทสเซียม 113 mg 2%
  • สังกะสี 0.97 mg 9%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 29.6 µg 54%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g7114 g0.9 g1 g
50 g50 g366.8 g0.5 g0.5 g
150 g150 g10720 g1.4 g1.5 g
200 g200 g14227 g1.8 g2 g
250 g250 g17834 g2.3 g2.5 g

คำถามเกี่ยวกับ กุ้งผสมสายพันธุ์

100 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1 g

50 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 2 g

250 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งผสมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3211 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร