รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งรวมสายพันธุ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มหรือนึ่ง

119

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	119	23 g	1.5 g	1.7 g
50 g	50 g	60	11 g	0.8 g	0.9 g
150 g	150 g	179	34 g	2.3 g	2.6 g
200 g	200 g	238	46 g	3 g	3.4 g
250 g	250 g	298	57 g	3.8 g	4.3 g

100 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งรวมสายพันธุ์ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3212 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร