รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Lula grelhada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	144	33 g	1.6 g
50 g	50 g	72	16 g	0.8 g
150 g	150 g	216	49 g	2.4 g
200 g	200 g	288	65 g	3.2 g
250 g	250 g	360	81 g	4 g

100 g ของ Lula grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lula grelhada ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ Lula grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lula grelhada ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Lula grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lula grelhada ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ Lula grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Lula grelhada ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ Lula grelhada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Lula grelhada ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 81 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: portfir 915 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร