รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Lula crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	71	16 g	0.9 g
50 g	50 g	36	7.9 g	0.5 g
150 g	150 g	107	24 g	1.4 g
200 g	200 g	142	32 g	1.8 g
250 g	250 g	178	40 g	2.3 g

100 g ของ Lula crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lula crua ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ Lula crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lula crua ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Lula crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lula crua ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ Lula crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Lula crua ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ Lula crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Lula crua ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 914 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร