รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากคาเฟอีน, เลมอน, สูตรไดเอท

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ85 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	3.3 g	85 g	0.6 g
1 หน่วยบริโภค	1.6 g	5	0.1 g	1.4 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	3.2 g	11	0.1 g	2.7 g	0 g
½ หน่วยบริโภค	0.8 g	3	0 g	0.7 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	4.8 g	16	0.2 g	4.1 g	0 g
4 หน่วยบริโภค	6.4 g	22	0.2 g	5.5 g	0 g
50 g	50 g	169	1.7 g	43 g	0.3 g
150 g	150 g	507	5 g	128 g	0.9 g
200 g	200 g	676	6.6 g	171 g	1.2 g
250 g	250 g	845	8.3 g	214 g	1.5 g

100 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (1.6 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (1.6 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (3.2 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (3.2 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (0.8 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (0.8 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (4.8 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (4.8 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (6.4 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (6.4 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173228 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร