รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่หวาน, รสมะนาว, ผง

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ74 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	346	7.4 g	74 g	0.2 g
50 g	50 g	173	3.7 g	37 g	0.1 g
150 g	150 g	519	11 g	110 g	0.3 g
200 g	200 g	692	15 g	147 g	0.4 g
250 g	250 g	865	19 g	184 g	0.5 g

100 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2912 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร