รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Lemon tea drink powder, sweetened instant tea
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
389
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ95 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 389 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 95 g 35%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 95 g —
- โซเดียม 73 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 80 mg 89%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0.02 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 79 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 6.4 mg 36%
- แมกนีเซียม 270 mg 64%
- ฟอสฟอรัส 330 mg 26%
- โพแทสเซียม 450 mg 10%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0.47 mg 52%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 200 µg 133%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0.4 g | 95 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 0.7 g | 143 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 0.9 g | 190 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 1.1 g | 238 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea
100 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 0 g
200 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 190 g และไขมัน 0 g
250 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Lemon tea drink powder, sweetened instant tea ให้พลังงาน 973 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 238 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 917 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร