ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 401 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 99 g 36%
  • ไขมัน 0.7 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 95 g —
  • โซเดียม 5 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.13 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 2 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
  • แมกนีเซียม 3 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 2 mg 0%
  • โพแทสเซียม 169 mg 4%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 3 mg 129%
  • ซีลีเนียม 0.6 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4010.1 g99 g0.7 g
50 g50 g2010.1 g50 g0.4 g
150 g150 g6020.2 g148 g1.1 g
200 g200 g8020.2 g198 g1.5 g
250 g250 g10030.3 g247 g1.8 g

คำถามเกี่ยวกับ ชาสำเร็จรูป

100 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 802 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 1003 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 247 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5291 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร