รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากคาเฟอีน, เลมอน, เติมความหวาน

401

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ99 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	401	0.1 g	99 g	0.7 g
1 หน่วยบริโภค	23 g	92	0 g	23 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	46 g	184	0.1 g	45 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	11.5 g	46	0 g	11 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	69 g	277	0.1 g	68 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	92 g	369	0.1 g	91 g	0.7 g
50 g	50 g	201	0.1 g	49 g	0.4 g
150 g	150 g	602	0.2 g	148 g	1.1 g
200 g	200 g	802	0.2 g	197 g	1.5 g
250 g	250 g	1003	0.3 g	246 g	1.8 g

100 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 0.7 g

1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173229 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร