รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชาสำเร็จรูป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
หวาน, รสมะนาว, ผง, เติมน้ำ
35
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ8.5 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 35 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 8.5 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 8.3 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 15 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.12 mg 5%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0 g | 13 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0 g | 17 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 0 g | 21 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ชาสำเร็จรูป
100 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ ชาสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ชาสำเร็จรูป ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2915 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร