รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
210
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.6 g
คาร์บ39 g
ไขมัน4.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 210 kcal —
- โปรตีน 2.6 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 39 g 14%
- ไขมัน 4.1 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 3.7 g —
- โซเดียม 428 mg 19%
- คอเลสเตอรอล 1.1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.34 µg 0%
- วิตามินซี 0.36 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.6 mg 4%
- วิตามินเค 4.3 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
- โฟเลต (B9) 51.3 µg 13%
- วิตามินบี 12 0.16 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 73.3 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
- แมกนีเซียม 10.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 73 mg 6%
- โพแทสเซียม 128 mg 3%
- สังกะสี 0.46 mg 4%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 1.3 µg 2%
- ไอโอดีน 9.2 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.6 g | 39 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.3 g | 20 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 3.9 g | 59 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.2 g | 78 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6.5 g | 98 g | 10 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- ขนมปังปิ้งชีส Fazer272 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน
100 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 4.1 g
50 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.1 g
150 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 6.2 g
200 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 8.3 g
250 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังปิ้งปลอดกลูเตน ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 10 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31682 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
