ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • โปรตีน 0.4 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.9 g 3%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 8.5 g —
  • โซเดียม 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2.4 µg 0%
  • วิตามินซี 1.8 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินเค 17.1 µg 14%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
  • แมกนีเซียม 3.5 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 9 mg 1%
  • โพแทสเซียม 57 mg 1%
  • สังกะสี 0.07 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g–0.4 g8.9 g0.6 g
50 g50 g–0.2 g4.5 g0.3 g
150 g150 g–0.6 g13 g1 g
200 g200 g–0.8 g18 g1.3 g
250 g250 g–1.1 g22 g1.6 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร