รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 223 kcal —
- โปรตีน 8.5 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
- ไขมัน 20 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 8 g 40%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 1.9 g —
- โซเดียม 873 mg 38%
- คอเลสเตอรอล 40 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8 µg 1%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.79 mg 5%
- วิตามินเค 2.1 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.57 µg 24%
- โคลีน 25.2 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 93 mg 7%
- โพแทสเซียม 316 mg 7%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- ซีลีเนียม 7.4 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8.5 g | 3.2 g | 20 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 244 g | 544 | 21 g | 7.8 g | 48 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 488 g | 1088 | 42 g | 16 g | 96 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 122 g | 272 | 10 g | 3.9 g | 24 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 732 g | 1632 | 62 g | 23 g | 144 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 976 g | 2176 | 83 g | 31 g | 191 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.3 g | 1.6 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 4.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 6.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 8 g | 49 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Frankfurters or hot dogs and sauerkraut198 kcal / 100 g
- Sausage and rice with tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Vienna sausages stewed with potatoes puerto rican style219 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce
100 g ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 20 g
1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 48 g
2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 1088 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 96 g
½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 24 g
3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 1632 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 144 g
4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 2176 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 191 g
50 g ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 9.8 g
150 g ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurters or hot dogs with tomato-based sauce ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27120250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร