รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango inteiro sem pele, grelhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

168

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	168	31 g	4.9 g
50 g	50 g	84	16 g	2.5 g
150 g	150 g	252	47 g	7.4 g
200 g	200 g	336	62 g	9.8 g
250 g	250 g	420	78 g	12 g

100 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

200 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.8 g

250 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango inteiro sem pele, grelhado ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: portfir 250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร