รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango, peito com pele, cozido

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

194

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	194	32 g	7.3 g
50 g	50 g	97	16 g	3.7 g
150 g	150 g	291	48 g	11 g
200 g	200 g	388	64 g	15 g
250 g	250 g	485	80 g	18 g

100 g ของ Frango, peito com pele, cozido มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango, peito com pele, cozido ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ Frango, peito com pele, cozido มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango, peito com pele, cozido ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Frango, peito com pele, cozido มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango, peito com pele, cozido ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Frango, peito com pele, cozido มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango, peito com pele, cozido ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Frango, peito com pele, cozido มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango, peito com pele, cozido ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: portfir 266 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร