รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango inteiro sem pele, estufado sem molho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

185

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	185	33 g	5.8 g
50 g	50 g	93	17 g	2.9 g
150 g	150 g	278	50 g	8.7 g
200 g	200 g	370	66 g	12 g
250 g	250 g	463	83 g	15 g

100 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.7 g

200 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango inteiro sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: portfir 249 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร