รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Farinha de aveia

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

363

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ57 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	363	15 g	57 g	7.3 g
50 g	50 g	182	7.3 g	29 g	3.7 g
150 g	150 g	545	22 g	86 g	11 g
200 g	200 g	726	29 g	114 g	15 g
250 g	250 g	908	36 g	143 g	18 g

100 g ของ Farinha de aveia มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Farinha de aveia ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ Farinha de aveia มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Farinha de aveia ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Farinha de aveia มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Farinha de aveia ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Farinha de aveia มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Farinha de aveia ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Farinha de aveia มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Farinha de aveia ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000071 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร