รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bolacha aveia

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

443

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ58 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	443	10 g	58 g	18 g
50 g	50 g	222	5 g	29 g	9.2 g
150 g	150 g	665	15 g	86 g	28 g
200 g	200 g	886	20 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1108	25 g	144 g	46 g

100 g ของ Bolacha aveia มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bolacha aveia ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Bolacha aveia มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bolacha aveia ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Bolacha aveia มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bolacha aveia ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Bolacha aveia มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bolacha aveia ให้พลังงาน 886 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Bolacha aveia มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bolacha aveia ให้พลังงาน 1108 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: portfir 462 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร