รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bolacha água e sal
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
437
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.7 g
คาร์บ71 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 437 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 5.4 g 27%
- ใยอาหาร 2.6 g 9%
- น้ำตาล 5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8.7 g | 71 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.4 g | 36 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 142 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 22 g | 178 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bolacha água e sal
100 g ของ Bolacha água e sal มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bolacha água e sal ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Bolacha água e sal มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bolacha água e sal ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.3 g
150 g ของ Bolacha água e sal มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bolacha água e sal ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 19 g
200 g ของ Bolacha água e sal มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bolacha água e sal ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 25 g
250 g ของ Bolacha água e sal มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bolacha água e sal ให้พลังงาน 1093 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 178 g และไขมัน 32 g
แหล่งข้อมูล: portfir 461 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร