รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Farelo de trigo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

293

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ25 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	293	16 g	25 g	5.3 g
50 g	50 g	147	8.1 g	13 g	2.7 g
150 g	150 g	440	24 g	37 g	8 g
200 g	200 g	586	32 g	50 g	11 g
250 g	250 g	733	41 g	62 g	13 g

100 g ของ Farelo de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Farelo de trigo ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ Farelo de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Farelo de trigo ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Farelo de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Farelo de trigo ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 8 g

200 g ของ Farelo de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Farelo de trigo ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Farelo de trigo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Farelo de trigo ให้พลังงาน 733 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000075 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร