ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 521 kcal —
  • โปรตีน 6 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 19 g 95%
  • ใยอาหาร 8.3 g 30%
  • น้ำตาล 46 g —
  • โซเดียม 10.2 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 12.3 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 22.3 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 40 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
  • แมกนีเซียม 100 mg 24%
  • ฟอสฟอรัส 190 mg 15%
  • โพแทสเซียม 490 mg 10%
  • สังกะสี 2 mg 18%
  • ทองแดง 1 mg 111%
  • แมงกานีส 1.2 mg 52%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5216 g53 g30 g
50 g50 g2613 g27 g15 g
150 g150 g7829 g80 g44 g
200 g200 g104212 g106 g59 g
250 g250 g130315 g133 g74 g

คำถามเกี่ยวกับ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง

100 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 521 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 30 g

50 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 15 g

150 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 782 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 44 g

200 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 1042 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 59 g

250 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 1303 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 74 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร