รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cream, low-fat, 25% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
253
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.3 g
คาร์บ3 g
ไขมัน27 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 253 kcal —
- โปรตีน 1.3 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
- ไขมัน 27 g 35%
- ไขมันอิ่มตัว 18 g 89%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3 g —
- โซเดียม 35 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 53.9 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 218 µg 24%
- วิตามินซี 0.49 mg 1%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.5 mg 3%
- วิตามินเค 6.2 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 12%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 83 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 67 mg 5%
- โพแทสเซียม 115 mg 2%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.3 µg 2%
- ไอโอดีน 7 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 1.3 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0.7 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 2 g | 4.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 2.6 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 3.3 g | 7.5 g | 68 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat132 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Cream vegetable fat flora255 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Oat product non-dairy substitute for cream94 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cream, low-fat, 25% fat
100 g ของ Cream, low-fat, 25% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cream, low-fat, 25% fat ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 27 g
50 g ของ Cream, low-fat, 25% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cream, low-fat, 25% fat ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Cream, low-fat, 25% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cream, low-fat, 25% fat ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 41 g
200 g ของ Cream, low-fat, 25% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cream, low-fat, 25% fat ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 54 g
250 g ของ Cream, low-fat, 25% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cream, low-fat, 25% fat ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 68 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11136 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
