ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 266 kcal —
  • โปรตีน 6.7 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
  • ไขมัน 7.1 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • โซเดียม 658 mg 29%
  • คอเลสเตอรอล 40 mg 13%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 47.3 µg 5%
  • วิตามินซี 0.3 mg 0%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 0.09 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.29 mg 24%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 23%
  • ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.34 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 77 µg 19%
  • วิตามินบี 12 0.15 µg 6%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 249 mg 19%
  • ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
  • แมกนีเซียม 25 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 169 mg 14%
  • โพแทสเซียม 147 mg 3%
  • สังกะสี 0.6 mg 5%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.12 mg 5%
  • ซีลีเนียม 10.1 µg 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2666.7 g42 g7.1 g
50 g50 g1333.4 g21 g3.6 g
150 g150 g39910 g62 g11 g
200 g200 g53213 g83 g14 g
250 g250 g66517 g104 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด

100 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3693 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร