รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, เสริมคุณค่าทางโภชนาการ, รวมถึงส่วนผสมมัฟฟินข้าวโพด

418

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ63 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	418	7 g	63 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	119	2 g	18 g	3.5 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	237	4 g	36 g	6.9 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	59	1 g	8.9 g	1.7 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	356	6 g	54 g	10 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	474	7.9 g	71 g	14 g
50 g	50 g	209	3.5 g	32 g	6.1 g
150 g	150 g	627	11 g	95 g	18 g
200 g	200 g	836	14 g	126 g	24 g
250 g	250 g	1045	18 g	158 g	31 g

100 g ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.5 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.9 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 1.7 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 10 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ ขนมปังข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวโพด ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174908 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร