รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สะโพกไก่ติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, เนื้อและหนัง, ชุบแป้งทอด, ทอด

277

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ8.8 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	277	22 g	8.8 g	17 g
50 g	50 g	139	11 g	4.4 g	8.3 g
150 g	150 g	416	32 g	13 g	25 g
200 g	200 g	554	43 g	18 g	33 g
250 g	250 g	693	54 g	22 g	41 g

100 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 17 g

50 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 25 g

200 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 33 g

250 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สะโพกไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 693 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 623 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร