รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chicken fillet, oven baked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	143	30 g	2.6 g
50 g	50 g	72	15 g	1.3 g
150 g	150 g	215	44 g	4 g
200 g	200 g	286	59 g	5.3 g
250 g	250 g	358	74 g	6.6 g

100 g ของ Chicken fillet, oven baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken fillet, oven baked ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ Chicken fillet, oven baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken fillet, oven baked ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Chicken fillet, oven baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken fillet, oven baked ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

200 g ของ Chicken fillet, oven baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chicken fillet, oven baked ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ Chicken fillet, oven baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chicken fillet, oven baked ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7549 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร