รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cherne grelhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

153

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	153	24 g	6.3 g
50 g	50 g	77	12 g	3.2 g
150 g	150 g	230	36 g	9.5 g
200 g	200 g	306	48 g	13 g
250 g	250 g	383	60 g	16 g

100 g ของ Cherne grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cherne grelhado ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ Cherne grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cherne grelhado ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ Cherne grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cherne grelhado ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ Cherne grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cherne grelhado ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Cherne grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cherne grelhado ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: portfir 898 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร