รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Caldeirada de bacalhau

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	67	4.2 g	7.1 g	2.1 g
50 g	50 g	34	2.1 g	3.6 g	1.1 g
150 g	150 g	101	6.3 g	11 g	3.2 g
200 g	200 g	134	8.4 g	14 g	4.2 g
250 g	250 g	168	11 g	18 g	5.3 g

100 g ของ Caldeirada de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Caldeirada de bacalhau ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ Caldeirada de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Caldeirada de bacalhau ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Caldeirada de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Caldeirada de bacalhau ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ Caldeirada de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Caldeirada de bacalhau ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ Caldeirada de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Caldeirada de bacalhau ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร