รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Açorda de bacalhau

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	3.4 g	5.7 g	3.5 g
50 g	50 g	35	1.7 g	2.9 g	1.8 g
150 g	150 g	104	5.1 g	8.6 g	5.3 g
200 g	200 g	138	6.8 g	11 g	7 g
250 g	250 g	173	8.5 g	14 g	8.8 g

100 g ของ Açorda de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Açorda de bacalhau ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ Açorda de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Açorda de bacalhau ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ Açorda de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Açorda de bacalhau ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 5.3 g

200 g ของ Açorda de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Açorda de bacalhau ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7 g

250 g ของ Açorda de bacalhau มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Açorda de bacalhau ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1011 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร