รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Açorda de marisco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	4.5 g	5.4 g	1.2 g
50 g	50 g	26	2.3 g	2.7 g	0.6 g
150 g	150 g	77	6.8 g	8.1 g	1.8 g
200 g	200 g	102	9 g	11 g	2.4 g
250 g	250 g	128	11 g	14 g	3 g

100 g ของ Açorda de marisco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Açorda de marisco ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ Açorda de marisco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Açorda de marisco ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Açorda de marisco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Açorda de marisco ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ Açorda de marisco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Açorda de marisco ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ Açorda de marisco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Açorda de marisco ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1014 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร