รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Burrito, beef, with beans, cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ21 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	11 g	21 g	8.5 g
1 หน่วยบริโภค	220 g	482	25 g	47 g	19 g
2 หน่วยบริโภค	440 g	964	49 g	94 g	38 g
½ หน่วยบริโภค	110 g	241	12 g	24 g	9.4 g
3 หน่วยบริโภค	660 g	1445	73 g	141 g	56 g
4 หน่วยบริโภค	880 g	1927	98 g	188 g	75 g
50 g	50 g	110	5.6 g	11 g	4.3 g
150 g	150 g	329	17 g	32 g	13 g
200 g	200 g	438	22 g	43 g	17 g
250 g	250 g	548	28 g	53 g	21 g

100 g ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8.5 g

1 หน่วยบริโภค (220 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (220 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 19 g

2 หน่วยบริโภค (440 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (440 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 964 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 38 g

½ หน่วยบริโภค (110 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (110 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 9.4 g

3 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 1445 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 56 g

4 หน่วยบริโภค (880 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (880 g) ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 1927 kcal มีโปรตีน 98 g คาร์โบไฮเดรต 188 g และไขมัน 75 g

50 g ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Burrito, beef, with beans, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Burrito, beef, with beans, cheese ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58102330 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร