รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Burrito, beef, with beans and rice, cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ24 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	225	11 g	24 g	8.3 g
1 หน่วยบริโภค	220 g	495	24 g	53 g	18 g
2 หน่วยบริโภค	440 g	990	47 g	106 g	37 g
½ หน่วยบริโภค	110 g	248	12 g	27 g	9.1 g
3 หน่วยบริโภค	660 g	1485	71 g	159 g	55 g
4 หน่วยบริโภค	880 g	1980	95 g	212 g	73 g
50 g	50 g	113	5.4 g	12 g	4.1 g
150 g	150 g	338	16 g	36 g	12 g
200 g	200 g	450	22 g	48 g	17 g
250 g	250 g	563	27 g	60 g	21 g

100 g ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 8.3 g

1 หน่วยบริโภค (220 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (220 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 18 g

2 หน่วยบริโภค (440 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (440 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 990 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 37 g

½ หน่วยบริโภค (110 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (110 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 9.1 g

3 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 1485 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 55 g

4 หน่วยบริโภค (880 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (880 g) ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 1980 kcal มีโปรตีน 95 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 73 g

50 g ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Burrito, beef, with beans and rice, cheese ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58102340 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร