รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 334 kcal —
- โปรตีน 7.7 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
- ไขมัน 12 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 188 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 44.8 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 99 µg 11%
- วิตามินซี 0.17 mg 0%
- วิตามินดี 0.41 µg 2%
- วิตามินอี 0.5 mg 3%
- วิตามินเค 3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 0.79 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 34.8 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.2 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 47.3 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
- แมกนีเซียม 19.1 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
- โพแทสเซียม 143 mg 3%
- สังกะสี 0.71 mg 6%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.31 mg 13%
- ซีลีเนียม 7.7 µg 14%
- ไอโอดีน 17.9 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 7.7 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.9 g | 23 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 12 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 19 g | 117 g | 31 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Bun cinnamon bun high-fat low-fat milk337 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter
100 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 12 g
50 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 6.2 g
150 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 19 g
200 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 25 g
250 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter ให้พลังงาน 835 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 31 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34563 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
