รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread 75%, 10 ug vitamin d
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
670
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน75 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 670 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 75 g 96%
- ไขมันอิ่มตัว 38 g 191%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.6 g —
- โซเดียม 563 mg 24%
- คอเลสเตอรอล 121 mg 40%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 445 µg 49%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 10 µg 50%
- วิตามินอี 4.9 mg 33%
- วิตามินเค 53.5 µg 45%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 2.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22.7 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.17 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 31.9 mg 3%
- โพแทสเซียม 16.9 mg 0%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.47 µg 1%
- ไอโอดีน 3.8 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 1.1 g | 0.6 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 0.6 g | 0.3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 1.7 g | 0.8 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 2.2 g | 1.1 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 2.8 g | 1.4 g | 188 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blended spread 60% 10 ug vitamin d539 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% becel gold 20 ug vitamin d623 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju normally salted 20 ug vitamin d534 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d
100 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 75 g
50 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 38 g
150 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d ให้พลังงาน 1005 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 113 g
200 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d ให้พลังงาน 1340 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 150 g
250 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread 75%, 10 ug vitamin d ให้พลังงาน 1675 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 188 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32568 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
