รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 641 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 72 g 92%
- ไขมันอิ่มตัว 31 g 153%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 353 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 99.1 mg 33%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 388 µg 43%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 5.9 mg 40%
- วิตามินเค 50.8 µg 42%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1.7 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 13.7 mg 1%
- โพแทสเซียม 8.4 mg 0%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.29 µg 1%
- ไอโอดีน 24 µg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 0.3 g | 0.7 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 0.1 g | 0.4 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 0.4 g | 1.1 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1282 | 0.6 g | 1.4 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 0.7 g | 1.8 g | 180 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose668 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Margarine 60% rainbow/pirkka /x-tra lactose free534 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Butter lactose-free low sodium727 kcal / 100 g
- Butter lactose-free727 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft
100 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 72 g
50 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 36 g
150 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft ให้พลังงาน 962 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 108 g
200 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft ให้พลังงาน 1282 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 144 g
250 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread 72%, oivariini, normally salted, low-lactose, soft ให้พลังงาน 1603 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 180 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34966 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
