ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 501 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 55 g 71%
- ไขมันอิ่มตัว 34 g 172%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 3.3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 6.6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 8.3 g | 0 g | 138 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- เ%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2ป%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89, ไ%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%95, เ%E0%B8%89%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%AD731 kcal / 100 g
- ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาרגารีน SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ เนยไลท์
เนยไลท์ใช้ทอดหรือผัดได้ไหม?
ใช้ผัดด้วยไฟอ่อนถึงปานกลางได้ แต่ไม่เหมาะกับการทอดไฟแรง เพราะอาจไหม้หรือกระเด็นจากความชื้นในผลิตภัณฑ์ได้ หากต้องใช้ไฟแรง เลือกน้ำมันที่ทนความร้อนกว่า
ใช้เนยไลท์แทนเนยในสูตรขนมได้หรือไม่?
ไม่ควรแทนกันแบบตรงสัดส่วนโดยไม่ปรับสูตร เพราะเนยไลท์อาจมีน้ำมากกว่าและไขมันน้อยกว่า ทำให้คุกกี้แผ่หรือเนื้อเค้กแน่นและชื้นต่างจากเดิม เหมาะใช้ทาขนมปังหรือเติมในอาหารหลังปรุงมากกว่า
เนยไลท์กินกับอะไรได้บ้าง?
ทาบนขนมปังปิ้งหรือข้าวโพดร้อน ๆ ได้ และใช้คลุกมันฝรั่งบดหรือผักต้มเพื่อเพิ่มรสเนย เติมหลังยกกระทะลงจากเตาจะช่วยให้กลิ่นหอมโดยไม่ต้องใช้ไฟแรงนาน
เก็บเนยไลท์อย่างไรหลังเปิดใช้?
ปิดฝาห่อหรือใส่ภาชนะให้สนิท แล้วแช่ตู้เย็นเพื่อไม่ให้ดูดกลิ่นอาหารอื่น ใช้มีดสะอาดตักทุกครั้ง และอย่าวางทิ้งไว้นอกตู้เย็นนานจนเนื้อนิ่มหรืออุ่น
เนยไลท์แช่แข็งได้ไหม?
แช่แข็งได้ โดยห่อให้แน่นหรือใส่กล่องปิดสนิทเพื่อลดการดูดกลิ่น เมื่อต้องการใช้ให้ละลายในตู้เย็น เนื้อสัมผัสอาจเปลี่ยนเล็กน้อย จึงเหมาะนำไปปรุงอาหารมากกว่าทาเมื่ออยากได้เนื้อเนียน
ถ้าไม่มีเนยไลท์ ใช้อะไรแทนเวลาทาขนมปัง?
ใช้มาการีนสูตรเบาแทนได้ โดยเลือกชนิดที่ทำมาสำหรับทาขนมปัง เนื้อสัมผัสและรสจะต่างจากเนยไลท์เล็กน้อย ส่วนเนยธรรมดาใช้แทนได้เช่นกัน แต่รสเข้มและเนื้อแน่นกว่า
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2550 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร