รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread 70%, flora & voi, normally salted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 626 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 70 g 90%
- ไขมันอิ่มตัว 25 g 125%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 472 mg 21%
- คอเลสเตอรอล 49.9 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.13 mg 0%
- วิตามินดี 7.5 µg 38%
- วิตามินอี 7.2 mg 48%
- วิตามินเค 51.5 µg 43%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.3 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20.3 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 3.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 16.9 mg 1%
- โพแทสเซียม 21.7 mg 0%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.44 µg 1%
- ไอโอดีน 11.8 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 0.5 g | 0.5 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 0.2 g | 0.3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 0.7 g | 0.8 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 0.9 g | 1.1 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 1.2 g | 1.3 g | 176 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 60% flora high in salt530 kcal / 100 g
- Margarine 80% flora kulta710 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
- Butter low-sodium727 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted
100 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 70 g
50 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 35 g
150 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted ให้พลังงาน 939 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 106 g
200 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted ให้พลังงาน 1252 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 141 g
250 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread 70%, flora & voi, normally salted ให้พลังงาน 1565 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 176 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34924 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
