รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable fat spread 70%, average of industrial products
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 620 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.2 g 0%
- ไขมัน 70 g 90%
- ไขมันอิ่มตัว 20 g 99%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 333 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.03 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 14.5 mg 96%
- วิตามินเค 31.6 µg 26%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.2 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 1.5 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 3.6 mg 0%
- โพแทสเซียม 5.6 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.11 µg 0%
- ไอโอดีน 0.49 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 0.2 g | 0.2 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 0.1 g | 0.1 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 0.3 g | 0.3 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 0.3 g | 0.3 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 0.4 g | 0.4 g | 175 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Margarine 70% fluid619 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free catering 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products
100 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 70 g
50 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 35 g
150 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 105 g
200 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products ให้พลังงาน 1240 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 140 g
250 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable fat spread 70%, average of industrial products ให้พลังงาน 1550 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 175 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33726 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร