รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 623 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 70 g 90%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 86%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 400 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 23.4 mg 156%
- วิตามินเค 6.4 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 0.6 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 9.7 mg 1%
- โพแทสเซียม 16.4 mg 0%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
- ไอโอดีน 1.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 623 | 0.5 g | 0.5 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 0.3 g | 0.3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 935 | 0.8 g | 0.8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1246 | 1 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1558 | 1.3 g | 1.3 g | 175 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light346 kcal / 100 g
- Blended spread 75% 10 ug vitamin d670 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
- Margarine 60% becel lactose-free531 kcal / 100 g
- Blended spread 60% 10 ug vitamin d539 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju normally salted 20 ug vitamin d534 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d
100 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 70 g
50 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 35 g
150 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 935 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 105 g
200 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 1246 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 140 g
250 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable fat spread 70%, becel gold, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 1558 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 175 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33496 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
