รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread 70%
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
624
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ0.5 g
ไขมัน70 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 624 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 70 g 90%
- ไขมันอิ่มตัว 31 g 157%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 500 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 63.9 mg 21%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1000 µg 111%
- วิตามินซี 0.05 mg 0%
- วิตามินดี 8 µg 40%
- วิตามินอี 5.2 mg 35%
- วิตามินเค 33.9 µg 28%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1.8 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17.9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.15 mg 1%
- แมกนีเซียม 3.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 18.8 mg 2%
- โพแทสเซียม 16.3 mg 0%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.32 µg 1%
- ไอโอดีน 2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 0.6 g | 0.5 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 0.3 g | 0.2 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 0.8 g | 0.7 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 1.1 g | 0.9 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 1.4 g | 1.2 g | 175 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blended spread 70% flora & voi normally salted626 kcal / 100 g
- Blended spread 70% creme bonjour voi & rypsiöljy normally salted626 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Margarine 70% fluid619 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread 70%
100 g ของ Blended spread 70% มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread 70% ให้พลังงาน 624 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 70 g
50 g ของ Blended spread 70% มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread 70% ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 35 g
150 g ของ Blended spread 70% มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread 70% ให้พลังงาน 936 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 105 g
200 g ของ Blended spread 70% มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread 70% ให้พลังงาน 1248 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 140 g
250 g ของ Blended spread 70% มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread 70% ให้พลังงาน 1560 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 175 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31504 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร