รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fat blend 80%, cooking liquid, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
712
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ0.3 g
ไขมัน80 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 712 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
- ไขมัน 80 g 103%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 306 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 18.2 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 118 µg 13%
- วิตามินซี 0.03 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 15 mg 100%
- วิตามินเค 109 µg 91%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.49 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.7 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 8.4 mg 1%
- โพแทสเซียม 11 mg 0%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.15 µg 0%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 712 | 0.3 g | 0.3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0.2 g | 0.1 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1068 | 0.5 g | 0.4 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1424 | 0.7 g | 0.5 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1780 | 0.8 g | 0.7 g | 201 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Margarine 80% fluid716 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Margarine 70% fluid619 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% flora culinesse fluid725 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Fat blend 80%, cooking liquid, average
100 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average ให้พลังงาน 712 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 80 g
50 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 40 g
150 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 120 g
200 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average ให้พลังงาน 1424 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 161 g
250 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fat blend 80%, cooking liquid, average ให้พลังงาน 1780 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 201 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31508 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
