รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Margarine 80%, fluid, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
716
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ0 g
ไขมัน81 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 716 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 81 g 104%
- ไขมันอิ่มตัว 6.5 g 33%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 351 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 780 µg 87%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 11.9 µg 59%
- วิตามินอี 17.6 mg 118%
- วิตามินเค 94.7 µg 79%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2.4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 0.6 mg 0%
- โพแทสเซียม 0.31 mg 0%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.01 µg 0%
- ไอโอดีน 0.04 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Margarine 70% fluid619 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% flora culinesse fluid725 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Margarine 80%, fluid, average
100 g ของ Margarine 80%, fluid, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Margarine 80%, fluid, average ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 81 g
50 g ของ Margarine 80%, fluid, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Margarine 80%, fluid, average ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g
150 g ของ Margarine 80%, fluid, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Margarine 80%, fluid, average ให้พลังงาน 1074 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 122 g
200 g ของ Margarine 80%, fluid, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Margarine 80%, fluid, average ให้พลังงาน 1432 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 162 g
250 g ของ Margarine 80%, fluid, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Margarine 80%, fluid, average ให้พลังงาน 1790 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 203 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32553 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
