รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Margarine 80%, for baking and cooking

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

711
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ0.3 g
ไขมัน80 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 711 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
  • ไขมัน 80 g 103%
  • ไขมันอิ่มตัว 28 g 141%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.3 g —
  • โซเดียม 600 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 800 µg 89%
  • วิตามินซี 0.09 mg 0%
  • วิตามินดี 10 µg 50%
  • วิตามินอี 12 mg 80%
  • วิตามินเค 43.7 µg 36%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 0.37 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17.4 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4.7 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 14.1 mg 1%
  • โพแทสเซียม 34.2 mg 1%
  • สังกะสี 0.02 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
  • ไอโอดีน 1.1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g7110.5 g0.3 g80 g
50 g50 g3560.3 g0.2 g40 g
150 g150 g10670.8 g0.5 g120 g
200 g200 g14221 g0.6 g160 g
250 g250 g17781.3 g0.8 g200 g

คำถามเกี่ยวกับ Margarine 80%, for baking and cooking

100 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking ให้พลังงาน 711 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 80 g

50 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 40 g

150 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking ให้พลังงาน 1067 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 120 g

200 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking ให้พลังงาน 1422 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 160 g

250 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Margarine 80%, for baking and cooking ให้พลังงาน 1778 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 200 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร