รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	280	33 g	17 g
50 g	50 g	140	16 g	8.3 g
150 g	150 g	420	49 g	25 g
200 g	200 g	560	66 g	33 g
250 g	250 g	700	82 g	41 g

100 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

50 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

200 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

250 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, beef, striploin, fried/grilled, with oil, with salt ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 82 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0294F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร