เนื้อวัว

วิตามิน

• วิตามินเอ 0 µg 0%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.3 µg 2%
• วิตามินอี 0 mg 0%
• วิตามินเค 3.2 µg 3%
• ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
• ไนอาซิน (B3) 2 mg 13%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.41 mg 8%
• วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
• โฟเลต (B9) 0 µg 0%
• วิตามินบี 12 0.84 µg 35%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 20 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.62 mg 3%
• แมกนีเซียม 7.9 mg 2%
• ฟอสฟอรัส 71.2 mg 6%
• โพแทสเซียม 102 mg 2%
• สังกะสี 1.3 mg 12%
• ทองแดง 0.03 mg 3%
• แมงกานีส 0 mg 0%
• ซีลีเนียม 6.6 µg 12%