รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชิ้นส่วนสำหรับขายปลีก, ไขมันที่แยกได้, ปรุงสุก

680

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ0 g

ไขมัน70 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	680	11 g	70 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	193	3 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	386	6 g	40 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	96	1.5 g	10 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	578	9.1 g	60 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	771	12 g	80 g
50 g	50 g	340	5.3 g	35 g
150 g	150 g	1020	16 g	106 g
200 g	200 g	1360	21 g	141 g
250 g	250 g	1700	27 g	176 g

100 g ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 70 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 771 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 80 g

50 g ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

150 g ของ ไขมันวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันวัว ให้พลังงาน 1020 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 106 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168606 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร