รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน, เฉลี่ย, ดิบ, ตัดแต่งพิเศษ

677

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ0 g

ไขมัน72 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	677	6.8 g	72 g
50 g	50 g	339	3.4 g	36 g
150 g	150 g	1016	10 g	108 g
200 g	200 g	1354	14 g	144 g
250 g	250 g	1693	17 g	181 g

100 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 677 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 72 g

50 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

150 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 1016 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 108 g

200 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 1354 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 144 g

250 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 1693 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 181 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-004 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร