รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Barbeque sausage, grilled
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
247
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ9 g
ไขมัน19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 247 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 9 g 3%
- ไขมัน 19 g 24%
- ไขมันอิ่มตัว 7.2 g 36%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 783 mg 34%
- คอเลสเตอรอล 35.1 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7.8 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.19 µg 1%
- วิตามินอี 0.31 mg 2%
- วิตามินเค 7.3 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.22 mg 19%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.21 mg 12%
- โฟเลต (B9) 5.6 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 17.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 108 mg 9%
- โพแทสเซียม 188 mg 4%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 9.8 µg 18%
- ไอโอดีน 6 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.6 g | 4.5 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 22 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 23 g | 47 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Barbeque sausage, grilled
100 g ของ Barbeque sausage, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Barbeque sausage, grilled ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 19 g
50 g ของ Barbeque sausage, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Barbeque sausage, grilled ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 9.3 g
150 g ของ Barbeque sausage, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Barbeque sausage, grilled ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 28 g
200 g ของ Barbeque sausage, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Barbeque sausage, grilled ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 37 g
250 g ของ Barbeque sausage, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Barbeque sausage, grilled ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 47 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30157 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
